2010年04月23日

酵素断食日記④


只今ビューティーヘルスエンザイム酵素断食キャンペーン中!!






酵素断食2日目です^^

まず今日は起きておトイレへ。



小は普通ですが、大のほうは・・・。

結構やわらかめ、というか、半液体?!(お食事中申し訳ありません。。。)


確かにビューティーヘルスエンザイムと、スープや具のない味噌汁、あとはお茶。

液状のものしか口にしていないから、そりゃそうだわな~。



で、体重測定。

酵素断食2日目、4月23日朝9:00の体重は・・・56.5kg


この24時間で1kg減!!


昨日の夜からは800g減。

夜寝てるときに体重って減るの???


いや、トイレで出したから?


とりあえず、目に見えて変化が^^



体調のほうは、昨日は眠気、けだるさがあったけど、今日は

朝からすっきり快調☆

朝起きた時ははさすがにお腹減った~って思いましたが、少し多めの

ビューティーヘルスエンザイム(多分50ccくらい)と、

「おいしいだし」&「キパワーソルト」で作ったスープを1杯飲んで満足^^


それと体の変化で気が付いたのは、足が軽い!

駐車場からお店まで自転車通勤なのですが、あの乳酸が溜まったような

だるさがなくスイスイと!☆


また夜に体重測定&体調の変化を報告しますね☆




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