2011年03月07日
春は出る出る
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●みんなで成功＾＾酵素断食キャンペーン！！
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●無料配布中！！究極のデトックス＆ダイエットマニュアル
まだまだ花粉がすごいらしーですね！
今ぐらいがピーク？なのかな。
お客さんでも症状がひどすぎて寝込んで
しまっている方も。。。
もう節分を過ぎて春。
人間の体は季節でいろんな働きが変るのですが、
これまでのさむーい季節、冬は、
寒さに負けまいとたくさん体にため込もうって働きが
強かった。
ため込むのは、いいものだけじゃなくって、悪いものも同時にね。
で、これから暖かくなってくると代謝も変ってきて
活発にいらないものを出そうとする解毒「デットクス」
の働きが強くなってきます。
つまり、この季節に合わせて体の中のいらないものを
出す健康法をやると、それはそれは効果的＾＾
デトックスにも、
ダイエットにも、
体質改善にも、
花粉症対策にも、
ということで、酵素断食の季節が来ました！！
ということで、ちかぢかキャンペーンでもやりますか？！
みんなで酵素断食！！
船井幸雄グループ㈱本物研究所販売店 本物元気堂
http://www.soseinoizumi.com
「安心音」 ～子どもの未来に安心を贈ろう～ 安心音みやざき
http://ameblo.jp/anshinon/
安心音Mixiコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4581914
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宮崎県庁から歩いて3分！
〒880-0001宮崎市橘通西１丁目4-26サン橘ビル１Ｆ
電話 0985-65-8600 ファックス 0985-65-8601
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まだまだ花粉がすごいらしーですね！
今ぐらいがピーク？なのかな。
お客さんでも症状がひどすぎて寝込んで
しまっている方も。。。
もう節分を過ぎて春。
人間の体は季節でいろんな働きが変るのですが、
これまでのさむーい季節、冬は、
寒さに負けまいとたくさん体にため込もうって働きが
強かった。
ため込むのは、いいものだけじゃなくって、悪いものも同時にね。
で、これから暖かくなってくると代謝も変ってきて
活発にいらないものを出そうとする解毒「デットクス」
の働きが強くなってきます。
つまり、この季節に合わせて体の中のいらないものを
出す健康法をやると、それはそれは効果的＾＾
デトックスにも、
ダイエットにも、
体質改善にも、
花粉症対策にも、
ということで、酵素断食の季節が来ました！！
ということで、ちかぢかキャンペーンでもやりますか？！
みんなで酵素断食！！
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2011年02月21日
今日こそお伝えします！！
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●新提案！ヒザや腰、スタイルが気になるのは、足の指が原因かも・・・
今日こそは、今日こそはっ！
予告どおり、
簡単！楽チン！1人でも！出来ちゃう断食方法
をお伝えします＾＾
それは、知ってる人もずいぶん増えた、
☆ ☆ ☆ 酵 素 断 食 ☆ ☆ ☆
何も口にしない完全断食以上の効果が期待できる！
そもそも完全断食にはどんな問題がある？
昨日の記事でも書いたように、現代人は酵素の働きが
減っている場合が多い！
なのでいきなり完全断食に入るのは危険ですぞ。。。
特に酵素がはたらかない状態で断食中の代謝がうまく行かないと、
脳や神経系が働くためのエネルギーが不足し、意識もうろう、虚脱感
で断食が続けられなくなる。。。
もともと、完全断食の場合には代謝が脂肪からよりも、たんぱく質から
起こるという問題が。つまり筋肉が分解されてしまう！
それで体力も代謝も落ち、よほど気をつけた自己管理をしないと、
逆効果になってしまうことに！！
こんな理由から、少量の炭水化物とビタミン、ミネラル、生きた酵素を
補給しながら断食をすることで、安全に、効果的に断食をすることが
でき～る＾＾♪
で本題の、な～んで酵素断食がよい！のか？・・・
完全断食でなくってもね、果物断食とか、ジュースを飲みながらの断食とか、
いろんな方法あるんだな。
でもねぇ～、栄養が偏りやすいし、砂糖や果糖が多いと血糖値が不安定に
なってしまう。。。
そこで、何十種類もの野菜や果物を醗酵させた酵素飲料が
理想的な栄養源に♪
酵素飲料ってね、分かりやすくいうと消化済みの野菜や果物＾＾
炭水化物やビタミン、ミネラル以外にも微量栄養素の宝箱や～（笑
さらには酵母が作り出す様々な生きた酵素もタップリ！
特に醗酵過程で、水も砂糖も添加せずに天然酵母で作ったものは◎
もともと断食中は、解毒、排泄能力が高まるんだけど、
酵母が作り出すメタロチオネインという醗酵生成物が、
重金属をキャッチし、無毒化して対外に排出してくれることが
分かってきたそうです！！
断食中に体脂肪が燃焼される際に、脂肪組織に蓄積
していた重金属が血液中に放出されてきて悪さすることも
防ぎながら、解毒を効率的にしてくれるというわけです。
酵素断食って、
決められた量と回数、酵素飲料を飲んで過ごす！！
ただこれだけ。。。
完全断食と違って、脳や神経系が働くのに必要な栄養素
は補給されるから断食中は飢餓感もなく、頭もすっきりで、
少ない睡眠時間でも疲労感がほとんどない♪
最も重要なのは、食事を徐々に戻してゆく復食。
最初は、一杯の味噌汁や、スープだけの食事から復食スタート。
3日間の酵素断食ならその後3日間かけて、1日の断食だったら
1日をかけて食事を戻していきます。
3日も断食をした後だと、嗅覚も味覚も超鋭敏になるから、
薄味でもありがたいくらいの美味しさを感じられちゃう＾＾
野菜もそのままで何もつけなくても十分美味しくく感じられ
ますよ！
酵素断食明けの一杯の味噌汁の美味しさったら、
そりゃもう感動もの☆
酵素断食をすると、いったん消化液の分泌がとまっている
状態だから、いきなりは消化はできない。。。
だから間違っても断食明けの大食いはＮＧ！！
必ず消化不良を起こし、断食の成果を一気に台無しに。。。
まぁほとんどの場合、食べようとしてもすぐに満腹感が来て体が
受け付けないけどね～＾＾
酵素断食後はせっかく味覚や嗅覚が鋭敏になっているから、
できるだけ素材を活かした、薄味を心得ること、これ大事！
現代人の味覚嗅覚は、化学調味料や合成香料でかなり鈍くなって
るから、体に悪い食品を好んで食べるようになってる場合が多い多い。。。
だから酵素 断食は、健康的な食事に切り替えるための最高のチャンス＾＾
ということで、花粉症、アレルギー、その他からだのことで悩みがある
なら、酵素断食にトライしましょう！！
酵素断食は誰でも安全に、楽に、効果的！
体質も食習慣も変える大きなきっかけをつくりたいなら、
3日間の断食、3日間の復食というプログラムがお勧め！
1日の断食、1日の補食という方法や、朝食だけを酵素飲料に
置き換える半断食という方法も。
具体的な方法や、酵素飲料（ビューティヘルスエンザイム）について
の説明はこちらの記事で詳しく↓↓↓
http://soseinoizumi.miyachan.cc/c10210.html
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今日こそは、今日こそはっ！
予告どおり、
簡単！楽チン！1人でも！出来ちゃう断食方法
をお伝えします＾＾
それは、知ってる人もずいぶん増えた、
☆ ☆ ☆ 酵 素 断 食 ☆ ☆ ☆
何も口にしない完全断食以上の効果が期待できる！
そもそも完全断食にはどんな問題がある？
昨日の記事でも書いたように、現代人は酵素の働きが
減っている場合が多い！
なのでいきなり完全断食に入るのは危険ですぞ。。。
特に酵素がはたらかない状態で断食中の代謝がうまく行かないと、
脳や神経系が働くためのエネルギーが不足し、意識もうろう、虚脱感
で断食が続けられなくなる。。。
もともと、完全断食の場合には代謝が脂肪からよりも、たんぱく質から
起こるという問題が。つまり筋肉が分解されてしまう！
それで体力も代謝も落ち、よほど気をつけた自己管理をしないと、
逆効果になってしまうことに！！
こんな理由から、少量の炭水化物とビタミン、ミネラル、生きた酵素を
補給しながら断食をすることで、安全に、効果的に断食をすることが
でき～る＾＾♪
で本題の、な～んで酵素断食がよい！のか？・・・
完全断食でなくってもね、果物断食とか、ジュースを飲みながらの断食とか、
いろんな方法あるんだな。
でもねぇ～、栄養が偏りやすいし、砂糖や果糖が多いと血糖値が不安定に
なってしまう。。。
そこで、何十種類もの野菜や果物を醗酵させた酵素飲料が
理想的な栄養源に♪
酵素飲料ってね、分かりやすくいうと消化済みの野菜や果物＾＾
炭水化物やビタミン、ミネラル以外にも微量栄養素の宝箱や～（笑
さらには酵母が作り出す様々な生きた酵素もタップリ！
特に醗酵過程で、水も砂糖も添加せずに天然酵母で作ったものは◎
もともと断食中は、解毒、排泄能力が高まるんだけど、
酵母が作り出すメタロチオネインという醗酵生成物が、
重金属をキャッチし、無毒化して対外に排出してくれることが
分かってきたそうです！！
断食中に体脂肪が燃焼される際に、脂肪組織に蓄積
していた重金属が血液中に放出されてきて悪さすることも
防ぎながら、解毒を効率的にしてくれるというわけです。
酵素断食って、
決められた量と回数、酵素飲料を飲んで過ごす！！
ただこれだけ。。。
完全断食と違って、脳や神経系が働くのに必要な栄養素
は補給されるから断食中は飢餓感もなく、頭もすっきりで、
少ない睡眠時間でも疲労感がほとんどない♪
最も重要なのは、食事を徐々に戻してゆく復食。
最初は、一杯の味噌汁や、スープだけの食事から復食スタート。
3日間の酵素断食ならその後3日間かけて、1日の断食だったら
1日をかけて食事を戻していきます。
3日も断食をした後だと、嗅覚も味覚も超鋭敏になるから、
薄味でもありがたいくらいの美味しさを感じられちゃう＾＾
野菜もそのままで何もつけなくても十分美味しくく感じられ
ますよ！
酵素断食明けの一杯の味噌汁の美味しさったら、
そりゃもう感動もの☆
酵素断食をすると、いったん消化液の分泌がとまっている
状態だから、いきなりは消化はできない。。。
だから間違っても断食明けの大食いはＮＧ！！
必ず消化不良を起こし、断食の成果を一気に台無しに。。。
まぁほとんどの場合、食べようとしてもすぐに満腹感が来て体が
受け付けないけどね～＾＾
酵素断食後はせっかく味覚や嗅覚が鋭敏になっているから、
できるだけ素材を活かした、薄味を心得ること、これ大事！
現代人の味覚嗅覚は、化学調味料や合成香料でかなり鈍くなって
るから、体に悪い食品を好んで食べるようになってる場合が多い多い。。。
だから酵素 断食は、健康的な食事に切り替えるための最高のチャンス＾＾
ということで、花粉症、アレルギー、その他からだのことで悩みがある
なら、酵素断食にトライしましょう！！
酵素断食は誰でも安全に、楽に、効果的！
体質も食習慣も変える大きなきっかけをつくりたいなら、
3日間の断食、3日間の復食というプログラムがお勧め！
1日の断食、1日の補食という方法や、朝食だけを酵素飲料に
置き換える半断食という方法も。
具体的な方法や、酵素飲料（ビューティヘルスエンザイム）について
の説明はこちらの記事で詳しく↓↓↓
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アビエス ～シベリアのモミの木から生まれた魔法のオイル～
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宮崎県庁から歩いて3分！
〒880-0001宮崎市橘通西１丁目4-26サン橘ビル１Ｆ
電話 0985-65-8600 ファックス 0985-65-8601
2011年02月20日
花粉症には「食べない」方法が・・・
☆☆☆☆☆只今キャンペーン・イベント・新商品が目白押し＾＾ ↓クリック ☆☆☆☆☆
●今だけ期間限定＾＾遠赤外線暖房器サンラメラがお得なキャンペーン中
●みんなで成功＾＾酵素断食キャンペーン！！
●新登場！足裏の角質を徹底除去「麗しのあしうら」
●無料配布中！！究極のデトックス＆ダイエットマニュアル
●新提案！ヒザや腰、スタイルが気になるのは、足の指が原因かも・・・
花粉症やアレルギーの方におすすめな
「腸に休憩を与えて休ませてあげる」方法は
食べないこと、つ・ま・り、断食です！！
（を、説明した前回の記事はこれ ⇒ http://soseinoizumi.miyachan.cc/e230555.html）
断食って言うと～。。。
一般的には古今東西、宗教的にも、精神的修行にも、
治療法としても行われています。
英語の breakfast は、break（破る）と fast（断食）で、
断食明けの食事というのが本来の意味らしい。
ヒポクラテスは「月に一度断食をすれば病気にならない。
病気は神が治し、恩恵は人がうけとる」と言ったそうな。
最近は科学的に治療効果が研究され、癌や生活習慣病、
アレルギー疾患などの治療に取り入れれられてもいる。
実際に、余分な脂肪が落ちるだけでなく、血液がサラサラ、
コレステロールの低下や、免疫力が激増することも。
2週間ごとに4日間の断食をさせたマウスは、寿命が２～３倍にも
伸びることも確認されていて、若返らせるはたらきもあるのだ！！
ではなぜ、断食にはそんな効果があるの？
それは前回・前々回のブログに書いた腸に秘密が・・・
まずはおさらいのように詳しく腸、消化器のお話から。
人の消化器系は、一日に約7リットルもの消化液を分泌、
ひっきりなしの蠕動運動で消化と吸収を行っています。
それには莫大なエネルギーが。
そして、過食や、短時間の食事、ストレスを抱えながらの食事、
肉や脂っこいものの多食などで、疲れまくっている。
その行く末は・・・
消化や吸収がうまく行かなくなり
⇒腸内環境が悪化し、
⇒悪玉菌が増え、
⇒腸粘膜はボロボロになり、
⇒消化されていないたんぱく質が血液に入り込んできて
⇒免疫系に異常反応を起こさせ、
⇒アレルギーのほか、リウマチ、うつや痴呆、統合失調症、
もう少し身近には、吹き出物や肩こり、頭痛、肌荒れの原因にも。
アレルギーの激増には、消化器がつかれて弱っているということが
背景にあるのは明らかなんです！
そしてもちろん食べ物にも原因があるのはもうお分かりでしょ？
ほとんどの食べ物は生命力がなくなっています！
野菜でも魚でも、生の食品と醗酵食品には
酵素が含まれているので、自然に消化されてゆく性質があるのね。
で～も、加工・加熱調理した食品では、酵素が壊れてる！
つまり消化するのに１００％自分の体で作り出した酵素を
使って消化しなきゃいけない。
人間が一日に作り出せる酵素にはもちろん限界あるし、
加工、加熱調理した食品ばかりを食べてると
慢性的な酵素不足になってしまう。
酵素は消化のためだけでなく脂肪分解や燃焼、細菌やウイルスやアレルゲン
を分解するためにも必要。
つまり、酵素がたりないと、太るし病気になるってことね！！
ちょっと話しそれてきたけど、勢いに乗ってもすこし違うことも。。。
おもしろ～いことに、人間のDNAって、断食によってスイッチが入る
プログラムが組み込まれているらしい。
調べたら・・・↓↓↓転記
断食後8時間くらいたつと、90分くらいの周期で胃からモチリンというホルモンが
分泌されて、腸の蠕動運動を促します。これを、空腹時伝播性収縮（IHC）といいます。
それは食物が入らないうちに、腸の中を大掃除して、メンテナンスをしているのです。
その結果、腸壁にこびりついたいわゆる宿便がこそぎ落とされるのです。
宿便が実際に排泄されてくるのは、多くの場合、断食後3～4日後です。
宿便の正体は、粘膜付着性の細菌の死骸と考えられます。
さらに断食１～2日くらいからは、ホルモン感受性リパーゼという酵素の働きで、
余分な体脂肪が分解され、一部はアセチルコリンに変換されて燃やされ、
一部は、ブ ドウ糖に変換されて、脳、神経系のエネルギー源として使われます。
脳、神経系は、ほとんどブドウ糖を唯一のエネルギー源にしているので、脂肪や
たんぱく質をブドウ糖に変換して送り込む必要があるのです。
このようなはたらきを「糖新生」といいます。
さらに数日後には、リンパ球やマクロファージといった免疫細胞が激増し、
活発に活動するということが起こります。
また、断食をすると次第に、嗅覚をはじめとして感覚が鋭敏になってきます。
直観力や霊感も鋭くなるということから、宗教の世界では、断食は、霊的覚醒や
悟りと結び付けられています。
昔から、断食祈願ということが行われていますが、
実際に断食中に祈願したことは実現しやすいといわれています。
腸内細菌はいったんほとんど死滅し、宿便の排泄後は圧倒的に
善玉菌優勢になり、便がきれいになるということも多くの人が体験しています。
そのほか、通常の生活では食べ物を消化するために費やしていた酵素を、
自由に使えるようになることで、様々なメンテナンスが行われていると
考えられるのです。
その後適切な食習慣を保てば、体が軽く、思考も冴えた感じが維持でき
、味覚も鋭敏になり、ごく素朴な食事が美味しく感じられ、幸福感が得られる
ことでしょう。
3日間の断食で、平均的に体重は３Kg程度減量出来ますが、
それをきっかけにした体質改善と、生活習慣の改善により、
その後も持続的にスリムアップし、１０Kｇ以上も減量に成功できたケースも
多く見られます。
ただし、完全断食は難しく苦痛も大きく、専門家の監督の下でなければ
危険もあるといわれます。
↑↑↑
そ～と～それちゃいましたが。。。
断食は花粉症だけでなく、めっちゃ体にいいってことですな！＾＾
ただ問題はね、
「ただし、完全断食は難しく苦痛も大きく、専門家の監督の下でなければ
危険もあるといわれます。」
の一説。。。
でもあるんです・・・
簡単！楽チン！1人でも！出来ちゃう断食が＾＾
次回はこの簡単にできる断食方法をお伝えするけど、
（ごめんなさい、ホントは今回伝えるはずが話しそれすぎた）（汗
前回のブログにも書いたけどいくら簡単な方法とはいえ、
多少の我慢の覚悟が出来る方が対象です＾＾
効果絶大だからねっ！！
船井幸雄グループ㈱本物研究所販売店 本物元気堂
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花粉症やアレルギーの方におすすめな
「腸に休憩を与えて休ませてあげる」方法は
食べないこと、つ・ま・り、断食です！！
（を、説明した前回の記事はこれ ⇒ http://soseinoizumi.miyachan.cc/e230555.html）
断食って言うと～。。。
一般的には古今東西、宗教的にも、精神的修行にも、
治療法としても行われています。
英語の breakfast は、break（破る）と fast（断食）で、
断食明けの食事というのが本来の意味らしい。
ヒポクラテスは「月に一度断食をすれば病気にならない。
病気は神が治し、恩恵は人がうけとる」と言ったそうな。
最近は科学的に治療効果が研究され、癌や生活習慣病、
アレルギー疾患などの治療に取り入れれられてもいる。
実際に、余分な脂肪が落ちるだけでなく、血液がサラサラ、
コレステロールの低下や、免疫力が激増することも。
2週間ごとに4日間の断食をさせたマウスは、寿命が２～３倍にも
伸びることも確認されていて、若返らせるはたらきもあるのだ！！
ではなぜ、断食にはそんな効果があるの？
それは前回・前々回のブログに書いた腸に秘密が・・・
まずはおさらいのように詳しく腸、消化器のお話から。
人の消化器系は、一日に約7リットルもの消化液を分泌、
ひっきりなしの蠕動運動で消化と吸収を行っています。
それには莫大なエネルギーが。
そして、過食や、短時間の食事、ストレスを抱えながらの食事、
肉や脂っこいものの多食などで、疲れまくっている。
その行く末は・・・
消化や吸収がうまく行かなくなり
⇒腸内環境が悪化し、
⇒悪玉菌が増え、
⇒腸粘膜はボロボロになり、
⇒消化されていないたんぱく質が血液に入り込んできて
⇒免疫系に異常反応を起こさせ、
⇒アレルギーのほか、リウマチ、うつや痴呆、統合失調症、
もう少し身近には、吹き出物や肩こり、頭痛、肌荒れの原因にも。
アレルギーの激増には、消化器がつかれて弱っているということが
背景にあるのは明らかなんです！
そしてもちろん食べ物にも原因があるのはもうお分かりでしょ？
ほとんどの食べ物は生命力がなくなっています！
野菜でも魚でも、生の食品と醗酵食品には
酵素が含まれているので、自然に消化されてゆく性質があるのね。
で～も、加工・加熱調理した食品では、酵素が壊れてる！
つまり消化するのに１００％自分の体で作り出した酵素を
使って消化しなきゃいけない。
人間が一日に作り出せる酵素にはもちろん限界あるし、
加工、加熱調理した食品ばかりを食べてると
慢性的な酵素不足になってしまう。
酵素は消化のためだけでなく脂肪分解や燃焼、細菌やウイルスやアレルゲン
を分解するためにも必要。
つまり、酵素がたりないと、太るし病気になるってことね！！
ちょっと話しそれてきたけど、勢いに乗ってもすこし違うことも。。。
おもしろ～いことに、人間のDNAって、断食によってスイッチが入る
プログラムが組み込まれているらしい。
調べたら・・・↓↓↓転記
断食後8時間くらいたつと、90分くらいの周期で胃からモチリンというホルモンが
分泌されて、腸の蠕動運動を促します。これを、空腹時伝播性収縮（IHC）といいます。
それは食物が入らないうちに、腸の中を大掃除して、メンテナンスをしているのです。
その結果、腸壁にこびりついたいわゆる宿便がこそぎ落とされるのです。
宿便が実際に排泄されてくるのは、多くの場合、断食後3～4日後です。
宿便の正体は、粘膜付着性の細菌の死骸と考えられます。
さらに断食１～2日くらいからは、ホルモン感受性リパーゼという酵素の働きで、
余分な体脂肪が分解され、一部はアセチルコリンに変換されて燃やされ、
一部は、ブ ドウ糖に変換されて、脳、神経系のエネルギー源として使われます。
脳、神経系は、ほとんどブドウ糖を唯一のエネルギー源にしているので、脂肪や
たんぱく質をブドウ糖に変換して送り込む必要があるのです。
このようなはたらきを「糖新生」といいます。
さらに数日後には、リンパ球やマクロファージといった免疫細胞が激増し、
活発に活動するということが起こります。
また、断食をすると次第に、嗅覚をはじめとして感覚が鋭敏になってきます。
直観力や霊感も鋭くなるということから、宗教の世界では、断食は、霊的覚醒や
悟りと結び付けられています。
昔から、断食祈願ということが行われていますが、
実際に断食中に祈願したことは実現しやすいといわれています。
腸内細菌はいったんほとんど死滅し、宿便の排泄後は圧倒的に
善玉菌優勢になり、便がきれいになるということも多くの人が体験しています。
そのほか、通常の生活では食べ物を消化するために費やしていた酵素を、
自由に使えるようになることで、様々なメンテナンスが行われていると
考えられるのです。
その後適切な食習慣を保てば、体が軽く、思考も冴えた感じが維持でき
、味覚も鋭敏になり、ごく素朴な食事が美味しく感じられ、幸福感が得られる
ことでしょう。
3日間の断食で、平均的に体重は３Kg程度減量出来ますが、
それをきっかけにした体質改善と、生活習慣の改善により、
その後も持続的にスリムアップし、１０Kｇ以上も減量に成功できたケースも
多く見られます。
ただし、完全断食は難しく苦痛も大きく、専門家の監督の下でなければ
危険もあるといわれます。
↑↑↑
そ～と～それちゃいましたが。。。
断食は花粉症だけでなく、めっちゃ体にいいってことですな！＾＾
ただ問題はね、
「ただし、完全断食は難しく苦痛も大きく、専門家の監督の下でなければ
危険もあるといわれます。」
の一説。。。
でもあるんです・・・
簡単！楽チン！1人でも！出来ちゃう断食が＾＾
次回はこの簡単にできる断食方法をお伝えするけど、
（ごめんなさい、ホントは今回伝えるはずが話しそれすぎた）（汗
前回のブログにも書いたけどいくら簡単な方法とはいえ、
多少の我慢の覚悟が出来る方が対象です＾＾
効果絶大だからねっ！！
船井幸雄グループ㈱本物研究所販売店 本物元気堂
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アビエス ～シベリアのモミの木から生まれた魔法のオイル～
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宮崎県庁から歩いて3分！
〒880-0001宮崎市橘通西１丁目4-26サン橘ビル１Ｆ
電話 0985-65-8600 ファックス 0985-65-8601
2011年02月19日
多少の我慢の覚悟も・・・
☆☆☆☆☆只今キャンペーン・イベント・新商品が目白押し＾＾ ↓クリック ☆☆☆☆☆
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今日はそんなに花粉飛んでいない模様・・・
マスクしている方もそんなには見かけませんね。
さてさて昨日の続き＾＾
花粉症を含むアレルギーの原因は、
食とストレスにより腸の粘膜を傷つけたり、
炎症させること、って内容でした。
で、改善するためには
「腸に休憩を与えて休ませてあげる」
これが大事！
前回の記事⇒http://soseinoizumi.miyachan.cc/e230089.html
人間の体は自己修復力があり、それが
最大に発揮されるのは寝ているとき。
だから弱っている時や病気の時は、なによりも
大切なのは寝ること。これ間違いない！
でもね、これでほんとに腸が休まるか・・・？
いやいやとても寝るだけでは追いつかない！！
皆さん結構食ってませんか？？？
四六時中食べ物が消化器官に入っている状態、しかも体には
よろしくないものでは？？？
脂っこいものや、甘いもの、三度三度の食事だけじゃなくって
口さびしくなったら甘いものやコーヒーや刺激物。。。
アルコールにおつまみ。。。
前の記事にも書きましたが、人間もしょせん動物。
そんなに食べなくっても生きていける！
現代人が過食なのはほとんどがストレスから来てる。。。
人間はストレスを抱え込めるでっかい頭を持っている
がために、本来そこまで働かなくていい腸をほとんど
フル稼働状態なんです。
ね、息つく暇もなく働いてれば腸が健全な状態に回復
する時間もないんです。
で、です。
これ以上には無い最高の
「腸に休憩を与えて休ませてあげる」方法は、
食べないこと♪
つ・ま・り、断食です
花粉症やアレルギーでお困りの方、だまされたと思って
断食してみてください。
きっとだまされませんから＾＾
ここで一つお断り！
ただやっぱりね、「食べない」とか「断食」とか
言葉にすると、はなっから苦しい感じやめんどくさい
感じがしませんか？
だから多少の我慢をしてもらう覚悟はいるわけです。
多少の我慢の覚悟をしてでも花粉症やアレルギーを
何とかしたいと思われる方だけがこの方法を試してね。
でないと、またストレス抱えて悪循環作るのはもっとよくない。。。
ただし、多少の我慢の覚悟で断食できて何とかなるものだとしたら、
しかも問題が解決するだけじゃなくて嬉しい誤算が沢山つてくる
一石二鳥、三鳥な方法だから、
ほんとに多少の我慢の覚悟が出来る方は
次回の記事をお楽しみに♪
具体的な断食方法をお伝えします！
船井幸雄グループ㈱本物研究所販売店 本物元気堂
http://www.soseinoizumi.com
「安心音」 ～子どもの未来に安心を贈ろう～ 安心音みやざき
http://ameblo.jp/anshinon/
安心音Mixiコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4581914
アビエス ～シベリアのモミの木から生まれた魔法のオイル～
http://ameblo.jp/abies-aroma/
宮崎県庁から歩いて3分！
〒880-0001宮崎市橘通西１丁目4-26サン橘ビル１Ｆ
電話 0985-65-8600 ファックス 0985-65-8601
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●新提案！ヒザや腰、スタイルが気になるのは、足の指が原因かも・・・
今日はそんなに花粉飛んでいない模様・・・
マスクしている方もそんなには見かけませんね。
さてさて昨日の続き＾＾
花粉症を含むアレルギーの原因は、
食とストレスにより腸の粘膜を傷つけたり、
炎症させること、って内容でした。
で、改善するためには
「腸に休憩を与えて休ませてあげる」
これが大事！
前回の記事⇒http://soseinoizumi.miyachan.cc/e230089.html
人間の体は自己修復力があり、それが
最大に発揮されるのは寝ているとき。
だから弱っている時や病気の時は、なによりも
大切なのは寝ること。これ間違いない！
でもね、これでほんとに腸が休まるか・・・？
いやいやとても寝るだけでは追いつかない！！
皆さん結構食ってませんか？？？
四六時中食べ物が消化器官に入っている状態、しかも体には
よろしくないものでは？？？
脂っこいものや、甘いもの、三度三度の食事だけじゃなくって
口さびしくなったら甘いものやコーヒーや刺激物。。。
アルコールにおつまみ。。。
前の記事にも書きましたが、人間もしょせん動物。
そんなに食べなくっても生きていける！
現代人が過食なのはほとんどがストレスから来てる。。。
人間はストレスを抱え込めるでっかい頭を持っている
がために、本来そこまで働かなくていい腸をほとんど
フル稼働状態なんです。
ね、息つく暇もなく働いてれば腸が健全な状態に回復
する時間もないんです。
で、です。
これ以上には無い最高の
「腸に休憩を与えて休ませてあげる」方法は、
食べないこと♪
つ・ま・り、断食です
花粉症やアレルギーでお困りの方、だまされたと思って
断食してみてください。
きっとだまされませんから＾＾
ここで一つお断り！
ただやっぱりね、「食べない」とか「断食」とか
言葉にすると、はなっから苦しい感じやめんどくさい
感じがしませんか？
だから多少の我慢をしてもらう覚悟はいるわけです。
多少の我慢の覚悟をしてでも花粉症やアレルギーを
何とかしたいと思われる方だけがこの方法を試してね。
でないと、またストレス抱えて悪循環作るのはもっとよくない。。。
ただし、多少の我慢の覚悟で断食できて何とかなるものだとしたら、
しかも問題が解決するだけじゃなくて嬉しい誤算が沢山つてくる
一石二鳥、三鳥な方法だから、
ほんとに多少の我慢の覚悟が出来る方は
次回の記事をお楽しみに♪
具体的な断食方法をお伝えします！
船井幸雄グループ㈱本物研究所販売店 本物元気堂
http://www.soseinoizumi.com
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宮崎県庁から歩いて3分！
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電話 0985-65-8600 ファックス 0985-65-8601
2011年02月18日
根本的な方法は？
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●新提案！ヒザや腰、スタイルが気になるのは、足の指が原因かも・・・
今日あたりから花粉症の症状が出始めた方が
いるようで・・・
雨の後の暖かい日は要注意ですね。
前回のブログは、花粉症をはじめとするアレルギーの
根本的な原因についてお伝えしました。
何らかの原因で傷ついた腸の粘膜、炎症から原因物質の
アレルゲンが入り込みアレルギーを引き起こす、
ってな内容でした。↓↓↓
http://soseinoizumi.miyachan.cc/e230049.html
今回は、
腸の粘膜が傷ついたり炎症を起す原因、
そしてどうやって腸を正常に保つのか？
について。
まず分かりやすい原因の一つは便秘や宿便・・・
糞詰まりですねぇ～
腸内でウンチが大渋滞！
するとそれが異常発酵＝腐敗、有毒物質が発生・・・
それとともに悪玉菌やカビなどが激増。
そりゃ～腸の粘膜は傷ついて炎症を引き起こしますわっ！
過食や偏食してませんか？？？
食は命、ウンチの材料の食べ物が悪けりゃ
そりゃ～腐りやすいです、はい。
そしてストレス。
このご時世、ストレスフリーな人をさがすほうが
難しいですが・・・
ストレス増やすと、自律神経の働きの交感神経が
優位になって、体が休まらない。
緊張状態が続いてる時ですね。
人間は睡眠中に体を修復するものですが、
ストレスあるときは眠れなかったり眠りが浅かったり・・・
傷ついた腸も修復しにくくなっているはずです。
脳の自律神経と腸はとっても関係が深く、腸は第二の脳
なんて呼ばれています。
これもネットで調べてね（またしても他力・・・
食が乱れるのもストレスが原因のことがとっても多い！
現代人は過食といわれているけど、それはストレスを
食べる行為でカバーするため。
人間も動物、そんなに食べなくっても充分生きていけるのです。
動物で肥満ってないでしょ？！（ペットは別ね）
ストレスで腸を痛め、さらに食が乱れてさらに傷める・・・
そのうえ修復する時間もないなんて。
腸がかわいそうになってきました。。。
そのほかにも低体温や薬や化学物質ってところもある
だろうけど、ほとんどのところ、
腸を弱めちゃう原因は食とストレスに・・・
つまり、花粉症を含むアレルギーの原因は食とストレス！！
よし、原因は分かった！
で、腸を正常にするための方法はっ！？
食を改善してストレスを作らないこと！！
・
・
・
って言ったって簡単じゃないですよね～
でもちょっと視点を変えると・・・
それは
「腸に休憩を与えて休ませてあげる」
ってこと＾＾
詳しくはまた次回♪
船井幸雄グループ㈱本物研究所販売店 本物元気堂
http://www.soseinoizumi.com
「安心音」 ～子どもの未来に安心を贈ろう～ 安心音みやざき
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http://mixi.jp/view_community.pl?id=4581914
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宮崎県庁から歩いて3分！
〒880-0001宮崎市橘通西１丁目4-26サン橘ビル１Ｆ
電話 0985-65-8600 ファックス 0985-65-8601
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今日あたりから花粉症の症状が出始めた方が
いるようで・・・
雨の後の暖かい日は要注意ですね。
前回のブログは、花粉症をはじめとするアレルギーの
根本的な原因についてお伝えしました。
何らかの原因で傷ついた腸の粘膜、炎症から原因物質の
アレルゲンが入り込みアレルギーを引き起こす、
ってな内容でした。↓↓↓
http://soseinoizumi.miyachan.cc/e230049.html
今回は、
腸の粘膜が傷ついたり炎症を起す原因、
そしてどうやって腸を正常に保つのか？
について。
まず分かりやすい原因の一つは便秘や宿便・・・
糞詰まりですねぇ～
腸内でウンチが大渋滞！
するとそれが異常発酵＝腐敗、有毒物質が発生・・・
それとともに悪玉菌やカビなどが激増。
そりゃ～腸の粘膜は傷ついて炎症を引き起こしますわっ！
過食や偏食してませんか？？？
食は命、ウンチの材料の食べ物が悪けりゃ
そりゃ～腐りやすいです、はい。
そしてストレス。
このご時世、ストレスフリーな人をさがすほうが
難しいですが・・・
ストレス増やすと、自律神経の働きの交感神経が
優位になって、体が休まらない。
緊張状態が続いてる時ですね。
人間は睡眠中に体を修復するものですが、
ストレスあるときは眠れなかったり眠りが浅かったり・・・
傷ついた腸も修復しにくくなっているはずです。
脳の自律神経と腸はとっても関係が深く、腸は第二の脳
なんて呼ばれています。
これもネットで調べてね（またしても他力・・・
食が乱れるのもストレスが原因のことがとっても多い！
現代人は過食といわれているけど、それはストレスを
食べる行為でカバーするため。
人間も動物、そんなに食べなくっても充分生きていけるのです。
動物で肥満ってないでしょ？！（ペットは別ね）
ストレスで腸を痛め、さらに食が乱れてさらに傷める・・・
そのうえ修復する時間もないなんて。
腸がかわいそうになってきました。。。
そのほかにも低体温や薬や化学物質ってところもある
だろうけど、ほとんどのところ、
腸を弱めちゃう原因は食とストレスに・・・
つまり、花粉症を含むアレルギーの原因は食とストレス！！
よし、原因は分かった！
で、腸を正常にするための方法はっ！？
食を改善してストレスを作らないこと！！
・
・
・
って言ったって簡単じゃないですよね～
でもちょっと視点を変えると・・・
それは
「腸に休憩を与えて休ませてあげる」
ってこと＾＾
詳しくはまた次回♪
船井幸雄グループ㈱本物研究所販売店 本物元気堂
http://www.soseinoizumi.com
「安心音」 ～子どもの未来に安心を贈ろう～ 安心音みやざき
http://ameblo.jp/anshinon/
安心音Mixiコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4581914
アビエス ～シベリアのモミの木から生まれた魔法のオイル～
http://ameblo.jp/abies-aroma/
宮崎県庁から歩いて3分！
〒880-0001宮崎市橘通西１丁目4-26サン橘ビル１Ｆ
電話 0985-65-8600 ファックス 0985-65-8601
2011年02月17日
原因を考えてみた・・・
☆☆☆☆☆只今キャンペーン・イベント・新商品が目白押し＾＾ ↓クリック ☆☆☆☆☆
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スギ花粉前線・・・
宮崎では2月20日あたりからやってくるそうです
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/kafun/
花粉症の方には悲しいお知らせですね・・・
昨日は、とりあえず体に花粉を入れたないための予防、
竹布のマスクを紹介しましたが、
そもそも花粉症とは何ぞや？というところから
その対策を考えなければ！
でないと鼻グスグスや目のかゆみは
根本的に解決しませんからね。
皆さんもご存知のとおり、花粉症はアレルギーの一種で、
アトピー性皮膚炎や喘息、食物アレルギー・・・などなど
症状の出方はそれぞれ違いますが、
原因は外部からの抗原（アレルゲンってやつですね）
に対し、免疫反応が過剰に起こる疾患。
花粉症で分かりやすく言うと、
花粉が体内に入る
↓
体が花粉を異物であると感じる
↓
異物を体から出そう、新たな進入を防ごうとする
↓
鼻グスグスや目のかゆみ
でもよくよく考えてみるとね、
な～んで同じところに住んでるのに
花粉症になる人とならない人がいるの・・・？
そもそも花粉自体に毒性はなさそうなのに、
な～んで体がそんなに過剰な反応をしてしまうのか・・・？
今だけでなく昔も花粉なんていっぱいあったはずなのに、
どーして最近こんなに増えたの・・・？
ほんとの原因は、
花粉が原因で悪者！！というよりも、
花粉を悪者と感知してしまう体に異常がある
って考えるとしっくりこない？＾＾
実は、このアレルギーに一番関係しているといわれる
体内の器官は、
なんと腸！え～っ？！腸？？？
意外？
その理由はこんな感じ・・・
何らかの原因で腸の粘膜が傷つき、炎症を引き起こす。
こういう状態のとき、食物やのどや鼻などの粘膜など
外部からとり込まれたアレルゲンが（花粉は呼吸した時に
鼻の粘液や唾液にくっつき食道を通る）
腸まで入ると、傷ついた腸の粘膜からそれがどんどん
体内へ侵入してしまう。
この結果、アレルゲンの侵入を防ごうとしたり排出しようと
体が過剰な反応をしてアレルギーが引き起こされる。
もちろん100％のケースでこの流れが正しいということ
ではないでしょうが、
うちのお客さんでも、腸を元気にすることで
沢山の方が♪♪♪＾＾になった例をみて来てますから！
花粉症に限らずにね。
詳しくは、最近その手の本がいっぱい出てます（他力？
でですね、一番の問題は、
何が原因で腸の粘膜が傷ついたり炎症を起すのか？
そして
どうやって腸を正常に保つのか？
つまりアレルゲンが侵入しても、
びくともしない腸にしてしまえば◎♪ってこと＾＾
今回はこのあたりで。
次回から数回に分けて原因と解決法を考えていきま～す＾＾
船井幸雄グループ㈱本物研究所販売店 本物元気堂
http://www.soseinoizumi.com
「安心音」 ～子どもの未来に安心を贈ろう～ 安心音みやざき
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http://mixi.jp/view_community.pl?id=4581914
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宮崎県庁から歩いて3分！
〒880-0001宮崎市橘通西１丁目4-26サン橘ビル１Ｆ
電話 0985-65-8600 ファックス 0985-65-8601
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スギ花粉前線・・・
宮崎では2月20日あたりからやってくるそうです
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/kafun/
花粉症の方には悲しいお知らせですね・・・
昨日は、とりあえず体に花粉を入れたないための予防、
竹布のマスクを紹介しましたが、
そもそも花粉症とは何ぞや？というところから
その対策を考えなければ！
でないと鼻グスグスや目のかゆみは
根本的に解決しませんからね。
皆さんもご存知のとおり、花粉症はアレルギーの一種で、
アトピー性皮膚炎や喘息、食物アレルギー・・・などなど
症状の出方はそれぞれ違いますが、
原因は外部からの抗原（アレルゲンってやつですね）
に対し、免疫反応が過剰に起こる疾患。
花粉症で分かりやすく言うと、
花粉が体内に入る
↓
体が花粉を異物であると感じる
↓
異物を体から出そう、新たな進入を防ごうとする
↓
鼻グスグスや目のかゆみ
でもよくよく考えてみるとね、
な～んで同じところに住んでるのに
花粉症になる人とならない人がいるの・・・？
そもそも花粉自体に毒性はなさそうなのに、
な～んで体がそんなに過剰な反応をしてしまうのか・・・？
今だけでなく昔も花粉なんていっぱいあったはずなのに、
どーして最近こんなに増えたの・・・？
ほんとの原因は、
花粉が原因で悪者！！というよりも、
花粉を悪者と感知してしまう体に異常がある
って考えるとしっくりこない？＾＾
実は、このアレルギーに一番関係しているといわれる
体内の器官は、
なんと腸！え～っ？！腸？？？
意外？
その理由はこんな感じ・・・
何らかの原因で腸の粘膜が傷つき、炎症を引き起こす。
こういう状態のとき、食物やのどや鼻などの粘膜など
外部からとり込まれたアレルゲンが（花粉は呼吸した時に
鼻の粘液や唾液にくっつき食道を通る）
腸まで入ると、傷ついた腸の粘膜からそれがどんどん
体内へ侵入してしまう。
この結果、アレルゲンの侵入を防ごうとしたり排出しようと
体が過剰な反応をしてアレルギーが引き起こされる。
もちろん100％のケースでこの流れが正しいということ
ではないでしょうが、
うちのお客さんでも、腸を元気にすることで
沢山の方が♪♪♪＾＾になった例をみて来てますから！
花粉症に限らずにね。
詳しくは、最近その手の本がいっぱい出てます（他力？
でですね、一番の問題は、
何が原因で腸の粘膜が傷ついたり炎症を起すのか？
そして
どうやって腸を正常に保つのか？
つまりアレルゲンが侵入しても、
びくともしない腸にしてしまえば◎♪ってこと＾＾
今回はこのあたりで。
次回から数回に分けて原因と解決法を考えていきま～す＾＾
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〒880-0001宮崎市橘通西１丁目4-26サン橘ビル１Ｆ
電話 0985-65-8600 ファックス 0985-65-8601
