2010年04月23日
酵素断食日記④
只今ビューティーヘルスエンザイム酵素断食キャンペーン中！！
酵素断食2日目です＾＾
まず今日は起きておトイレへ。
小は普通ですが、大のほうは・・・。
結構やわらかめ、というか、半液体？！（お食事中申し訳ありません。。。）
確かにビューティーヘルスエンザイムと、スープや具のない味噌汁、あとはお茶。
液状のものしか口にしていないから、そりゃそうだわな～。
で、体重測定。
酵素断食2日目、4月23日朝9:00の体重は・・・56.5kg
この24時間で１kg減！！
昨日の夜からは800g減。
夜寝てるときに体重って減るの？？？
いや、トイレで出したから？
とりあえず、目に見えて変化が＾＾
体調のほうは、昨日は眠気、けだるさがあったけど、今日は
朝からすっきり快調☆
朝起きた時ははさすがにお腹減った～って思いましたが、少し多めの
ビューティーヘルスエンザイム（多分５０ｃｃくらい）と、
「おいしいだし」＆「キパワーソルト」で作ったスープを1杯飲んで満足＾＾
それと体の変化で気が付いたのは、足が軽い！
駐車場からお店まで自転車通勤なのですが、あの乳酸が溜まったような
だるさがなくスイスイと！☆
また夜に体重測定＆体調の変化を報告しますね☆
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