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Posted by みやchan運営事務局 at

2009年03月30日

筋肉痛がっ！

最近トレーニングやってます。



何のため？

たるんだ体を鍛えなおすため。。。


最近運動不足。寒さもあって、この冬は相当サーフィンもｻﾎﾞﾘ気味アセアセ

このあいだのサーフィンスクールやってみて、あまりの体力の低下ぶりに
オドロキ＆ショーックガーン


で、一念発起というヤツですか、まずは基本的なjランニングや筋トレから
スタートピカピカ

当然のように開始2日目ですばらしい？筋肉痛が。。。

今日は5日目ですが、初日に頑張りすぎた付けでまだいろんなきんにくん達が
ないています。


むかーし体育会系だったこともあり、徐々にやってくつもりが、初めから飛ばし
すぎたようで。

来月はBali行くしな～、そのときはチョットでもいい波に乗りたいもんねワーイ

せめてそれまではトレーニングが続いてますように。

皆さん応援の程を拍手




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タグ ：トレーニングサーフィン


Posted by 元気ＴＡ－ at 20:32 │Comments(6) │自己紹介
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